Win7 系統卡頓怎麼辦？用「Windows 體驗指數」找出效能瓶頸，針對性升級硬體

配置較舊電腦跑 Win7 覺得卡？別急著換新機。Win7 內建「Windows 體驗指數」 (WEI) 能為 CPU、記憶體、繪圖、遊戲繪圖、硬碟五大項打分 (1.0-9.9)，**最低分即為系統整體分**，直接指出效能短板。

操作步驟

1. 右鍵「電腦」/「我的電腦」→ 「內容」。
2. 點選「Windows 體驗指數」。

3. 若從未執行過，點選「執行評估」；已有分數可點選「重新執行評估」。等待數分鐘完成。

分數解讀與升級建議

綜合加速建議

• SSD 系統盤：單一投資報酬率最高，開機、開軟體、系統回應全面提升。
• 記憶體升級至 8GB/16GB：減少分頁檔交換，多工流暢度質變。
• 關閉不必要視覺效果：系統內容 → 進階 → 效能設定 → 「調整為最佳效能」。
• 管理啟動項：msconfig / 工作管理員停用無用開機自啟程式。
• 定期磁碟清理、碎片整理 (機械碟)。

用體驗指數找瓶頸，針對性升級，老電腦也能跑出流暢 Win7 體驗！