Win7 螢幕重新整理率怎麼設？顯示器設定 60Hz/75Hz 圖文教學

螢幕閃爍、畫面模糊？調整重新整理率（Refresh Rate）可改善。Win7 預設 60Hz，CRT 舊螢幕可嘗試 75/85Hz，LCD 多鎖定 60Hz 無法調整。本文說明設定路徑與注意事項。

設定步驟

1. 桌面空白處右鍵 → 「螢幕解析度」。

2. 點「進階設定」。

3. 切換「監視器」分頁。

4. 「螢幕重新整理頻率」下拉選單選擇目標值（如 75Hz）→ 確定。

重要提醒

• LCD/LED 液晶螢幕通常固定 60Hz，下拉選單無其他選項屬正常，勿強行嘗試第三方工具破解，恐損壞螢幕。
• CRT 螢幕可適度調高（75/85Hz）減少閃爍，但過高可能縮短壽命。
• 若調整後畫面異常（超出範圍），等待 15 秒系統自動還原。

依螢幕類型合理設定，保護視力與硬體。