Win 7 CPU 佔用 100% 成因排查與解決方案彙整

CPU 長期滿載會導致系統卡頓、過熱。以下為常見成因與對應對策：

1. 驅動程式未簽章/測試版驅動：大量測試版驅動流通，易引發衝突。請至廠商官網下載 WHQL 認證驅動。
2. 防毒/防火牆即時掃描過重：網頁、郵件、外掛全方位監控會拖垮 CPU。依需求啟用必要模組即可。
3. 病毒、蠕蟲感染：大量自我複製佔滿資源。進入安全模式或 DOS 下用最新毒碼全盤掃毒，並養成定期更新防毒牆習慣。
4. 開機自啟項過多：執行 msconfig →「啟動」頁籤，停用非必要項目並重開機。
5. svchost.exe 異常：核心服務宿主進程，正常有多個。查核路徑是否為 C:\Windows\System32\svchost.exe，其他位置極可能是偽裝病毒。可用 tasklist /svc 查看其載入服務，或用 Process Explorer 等工具看執行路徑。
6. 網路連線異常：檢查網卡驅動、停用 IPv6、重設 TCP/IP（netsh int ip reset）。
7. 硬體驅動衝突：嘗試在裝置管理員移除顯卡、網卡、聲卡驅動後重裝。
8. 系統環境髒污：若以上無效，建議重灌純淨系統，再逐一裝驅動、常用軟體，每裝一個觀察幾天，鎖定元兇。

關鍵原則：由軟到硬、由簡入繁，善用工作管理員、資源監視器、Process Explorer 等工具定位問題進程。