Win7 設定螢幕關閉但不進入睡眠模式完整教學

應用場景

下載大型檔案、執行長時間備份、遠端桌面連線等情況下，希望螢幕關閉省電但系統持續運作。Win7 電源選項可獨立設定「關閉螢幕」與「電腦睡眠」時間。

操作步驟

步驟 1：開啟電源選項

控制台 → 「系統與安全性」 → 「電源選項」（或直接在開始選單搜尋「電源選項」）。

步驟 2：變更方案設定

點選目前使用方案右側的「變更方案設定」。

步驟 3：設定關閉螢幕與睡眠時間

在「變更方案設定」頁面：

• 關閉螢幕：選擇所需分鐘數（如「5 分鐘」或「1 分鐘」）。
• 讓電腦進入睡眠狀態：選擇「永不」。

步驟 4：儲存變更

點選「儲存變更」完成設定。此時螢幕會在設定時間後自動關閉，但 CPU、硬碟、網路持續運作。

進階：建立「僅關閉螢幕」捷徑

1. 桌面右鍵 → 新增 → 捷徑。
2. 位置輸入：C:\Windows\System32\scrnsave.scr（或使用 nircmd.exe monitor off 需下載 NirCmd）。
3. 命名為「關閉螢幕」，即可雙擊立即熄滅螢幕而不睡眠。

注意事項

• 筆電合上蓋幕動作請在「選擇合上蓋幕時電腦的動作」中設為「不執行任何動作」。
• 長時間不睡眠請確保散熱良好，避免過熱降頻。