Windows 7 定時自動關機完整設定教學

前言

Windows 7 內建的「工作排程器」功能強大且免費，能輕鬆實現定時自動關機，無需安裝第三方軟體。本文將詳細說明如何透過圖形介面一步步建立自動關機任務，適合所有等級的使用者參考。

步驟 1：開啟工作排程器

點擊「開始」按鈕，依序選擇「所有程式」→「附屬應用程式」→「系統工具」→「工作排程器」。

步驟 2：建立基本任務

在右側動作面板點擊「建立基本任務…」，彈出精靈視窗：

• 名稱：輸入 shutdown（或自訂易識別名稱）
• 描述：輸入「讓 Windows 7 依設定時間自動關機」

完成後點擊「下一步」。

步驟 3：設定觸發條件

在「工作觸發程序」步驟選擇「每天」，以便後續指定固定時間點，點擊「下一步」。

步驟 4：指定具體執行時間

設定希望自動關機的具體時間（例如 23:00），確認無誤後點擊「下一步」。

步驟 5：設定執行動作——關機命令

1. 選擇「啟動程式」，點擊「下一步」。
2. 在「程式或指令碼」欄輸入 shutdown（務必拼寫正確）。
3. 在「加入引數」欄輸入關機參數，例如 -s -t 10800：
   • -s：關機
   • -t 10800：倒數 10800 秒（3 小時）後執行
4. 點擊「下一步」。

步驟 6：完成任務建立

最後視窗會顯示任務摘要，確認無誤後點擊「完成」。系統將在設定時間自動執行關機。

常見參數補充

小結

透過內建工作排程器即可輕鬆實現定時關機，無需額外軟體，穩定且安全。建議初次使用先以較長倒數時間（如 60 秒）測試，確認無誤後再調整為實際需求時間。