Adobe Audition (Au) 錄製電腦內部聲音完整教學：立體聲混音、WASAPI、虛擬聲卡三大法

想用 Adobe Audition (Au) 錄製電腦播放的音樂、影片聲音、遊戲音效、會議通話，卻發現預設只能錄麥克風？其實只要正確設定「音訊硬體」輸入來源，即可輕鬆錄製系統內部聲音（俗稱「立體聲混音」或「回授錄音」）。本文提供三種主流方法，涵蓋 Windows 10/11 全版本。

方法一：啟用「立體聲混音」/「Wave Out Mix」—— 最傳統、相容性最好

1. 右鍵工作列喇叭圖示 → 「聲音」 → 「錄音」分頁。
2. 空白處右鍵 → 勾選「顯示停用的裝置」與「顯示已中斷連線的裝置」。
3. 找到「立體聲混音」或「Wave Out Mix」或「Stereo Mix」，右鍵啟用，並設為「預設裝置」。
4. 開啟 Au → 編輯 → 偏好設定 → 音訊硬體 → 預設輸入：選擇「立體聲混音」。
5. 新增音訊檔案 → 紅圈錄製，即可捕捉所有系統聲音。

優點： 無需額外軟體、延遲極低。
缺點： 部分筆記本/主板聲晶片驅動不提供此裝置，或被廠商隱藏。

方法二：使用 WASAPI 迴路錄製 —— 現代 Windows 原生支援、無需啟用混音裝置

1. Au 偏好設定 → 音訊硬體 → 裝置類別：選 WASAPI。
2. 預設輸入：選擇你的喇叭/耳機裝置名稱後面帶有「(loopback)」或「(迴路)」字樣的項目（如「喇叭 (Realtek Audio) (loopback)」）。
3. 若無 loopback 選項，請更新聲卡驅動至最新版（Realtek 請去主板官網下載）。
4. 開始錄製，Au 會直接從音訊引擎抓取數位串流，音質無損。

優點： 數位直錄、無雜訊、支援 24-bit/96kHz 高解析度。
缺點： 需較新驅動支援；部分舊版 Au (CS6 以前) 不支援 WASAPI。

方法三：虛擬聲卡軟體 —— 萬能解法、可同時錄系統聲+麥克風

安裝 VB-Audio Virtual Cable (免費版) 或 Voicemeeter Banana (進階混音台)：

1. 安裝後會新增虛擬輸入/輸出裝置（如 "CABLE Input", "CABLE Output"）。
2. Windows 聲音設定 → 將「輸出裝置」改為 "CABLE Input"（聲音會導向虛擬線纜）。
3. Au 輸入選 "CABLE Output"，即可錄到系統聲音。
4. 進階：用 Voicemeeter 可將麥克風、系統聲、音樂播放器分軌混音後再送入 Au，直播/錄課神器。

優點： 功能最強、可多聲源混音、不受硬體驅動限制。
缺點： 需安裝第三方軟體、初次設定稍複雜。

常見問題快速解決

• 錄到的聲音很小/有雜訊： 檢查 Au 錄音音量電平表，調整 Windows 音量合成器中各應用程式音量至 80~90%，避免削波。
• 只想錄特定程式（如只錄遊戲不錄 Discord）： 方法三 Voicemeeter 可分應用程式路由；或用 OBS 錄製後匯入 Au 剪輯。
• Au 提示「無法開啟音訊裝置」： 關閉其他佔用聲卡的程式（瀏覽器影音、語音軟體），或重啟 Windows Audio 服務 (services.msc)。

總結建議

• 驅動完整、Au 較新版 → 首選方法二 WASAPI loopback，最簡單乾淨。
• 驅動無 loopback、或 Au 版本舊 → 方法一啟用立體聲混音。
• 需同時錄麥克風、多聲源混音、直播推流 → 方法三 Voicemeeter 一勞永逸。

設定好一次，未來每次開 Au 點錄製即可，專心創作內容才是正事。