Win7 自訂螢幕關閉時間：幾分鐘沒動作自動關閉螢幕省電

想調整螢幕幾分鐘無操作自動關閉？Win7 內建電源選項即可設定，不需第三方工具。

設定步驟

1. 開始 → 控制台 →「硬體和音效」 →「電源選項」。
2. 左側點選「選擇關閉螢幕的時間」。
3. 分別設定「使用電池」與「插上電源」時的關閉螢幕分鐘數（選項：1/2/3/5/10/15/30 分鐘、從不）。
4. 按「儲存變更」。

關閉螢幕 vs 睡眠

• 關閉螢幕：僅關背光，系統繼續運作、下載、播放音樂不中斷。
• 睡眠：工作階段存入記憶體，大部分硬體斷電，喚醒較慢但更省電。
• 建議：短暫離位（<15 分鐘）設關閉螢幕；長時間不使用設睡眠或休眠。