Win7 系統備份完整教學：控制台「備份與還原」幾步驟輕鬆搞定

Win7 內建「備份與還原」功能可完整備份系統映像，無需第三方 Ghost 軟體。本文圖文說明備份至 D 槽的完整流程。

操作步驟

1. 「控制台」→「系統與安全」→「備份與還原」。
2. 左側點選「設定備份」。
3. 選擇備份目的地（建議非系統碟，如 D 槽或外接硬碟）→ 下一步。
4. 選「讓我選擇」或「讓 Windows 選擇」（建議前者，勾選「包含系統映像：系統保留磁碟分區、C:」）→ 下一步。
5. 確認設定 → 「儲存設定並執行備份」。
6. 等待進度條完成，D 槽將生成 WindowsImageBackup 資料夾含備份檔與時間戳記。

還原方法

系統損壞時：Win7 安裝光碟/修復光碟開機 → 「修復電腦」 → 「系統映像還原」 → 選擇備份映像 → 確認還原。個人檔案不會被覆蓋（僅系統分區還原）。

優點

• 原生功能，相容性最佳。
• 支援排程自動備份。
• 備份檔可掛載為虛擬磁碟單獨提取檔案。

建議定期（如每週）執行一次完整系統備份，關鍵資料另行雲端/外接硬碟雙重備份，資料安全萬無一失。