Windows 10 管理與優化開機啟動項完整指南

Windows 10 開機慢？優化啟動項是最直接有效的手段。Windows 10 將啟動項管理移至工作管理員，並提供啟動資料夾與註冊表兩種自訂方式。

一、管理現有啟動項（啟用/停用）

1. 按 Ctrl + Shift + Esc 開啟工作管理員 → 切換至 「啟動」 索引標籤。
2. 或按 Win + R 輸入 taskmgr /0 /startup 直接開啟啟動頁面。
3. 右鍵點擊不需要開機自動執行的項目 → 選擇 「停用」。建議停用非必要的第三方軟體啟動項（如雲端同步工具、遊戲平台、視訊軟體等）。

二、新增/移除當前使用者啟動項（啟動資料夾法）

1. 按 Win + R 輸入 shell:startup 開啟當前使用者啟動資料夾。
   路徑通常為：C:\Users\<使用者名稱>\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup
2. 在資料夾中：
   • 新增：右鍵空白處 → 「新增」 → 「捷徑」 → 瀏覽選擇要開機執行的程式執行檔（.exe）或腳本。
   • 移除：刪除對應的捷徑檔案。

三、進階：註冊表管理所有使用者啟動項

路徑：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run（當前使用者）
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run（所有使用者）
在此新增/刪除字串值，數值資料為程式完整路徑。

善用工作管理員停用非必要項、啟動資料夾加入常用工具，開機速度立竿見影提升。