升級 Win10 後網速變慢佔用頻寬？關閉 P2P 更新傳遞優化「來自網路上的電腦」即可恢復

Windows 10 升級後網速明顯變慢，因「傳遞優化」預設開啟 P2P 分享更新至區域網路與網際網路電腦，佔用上傳頻寬。關閉「來自網路上的電腦」選項即可解決。

設定步驟

1. 設定 → 「更新與安全性」→ 「Windows Update」→ 「進階選項」。
2. 「選擇如何提供更新」→ 將「來自網路上的電腦」關閉 (或改為「我本機網路上的電腦」僅限區域網路分享)。

自動更新下載安裝不受影響，僅停用 P2P 上傳分享行為。