Win7/8.1 如何關閉 Win10 免費升級推送？兩種方法徹底阻擋強制下載

不想升 Win10 卻被自動下載安裝包佔頻寬、佔空間？提供兩種官方認可方式徹底阻擋。

方法一：移除並隱藏「取得 Windows 10」更新 (KB3035583)

1. 控制台 > 程式和功能 > 檢視已安裝的更新。
2. 找到 KB3035583（Win7）或 KB3044374（Win8.1）> 解除安裝。
3. Windows Update 再次偵測時，取消勾選並「隱藏更新」。
4. 同理處理 KB2990214 (Win7) / KB3044374 (Win8.1) 相關升級協助更新。

方法二：安裝官方阻擋更新 (KB3065987/KB3065988) + 登錄表強制禁用

1. 透過 Windows Update 安裝 KB3065987 (Win7) / KB3065988 (Win8.1)。
2. Win+R regedit > 定位 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate（無則手動建立）。
3. 新增 DWORD 值 DisableOSUpgrade = 1。
4. 重開機生效。想恢復升級刪除該值即可。

雙重保險，徹底斷絕 Win10 強制下載安裝包，守護舊版系統穩定運行。