Win10 關閉通知彈窗與免打擾模式設定教學

Windows 10 預設會頻繁推送系統更新、應用程式通知，干擾專注工作。本文示範透過群組原則設定「免打擾時間」，或徹底關閉特定應用通知，打造無干擾桌面環境。

方法一：群組原則設定免打擾時段（專業版/企業版適用）

1. Win+R 輸入 gpedit.msc 開啟群組原則編輯器。
2. 依序展開：使用者設定 → 系統管理範本 → 開始功能表和工作列 → 通知。
3. 雙擊 設定每日免打擾時間開始時間 與 結束時間，選「已啟用」，輸入分鐘數（如 540 = 上午 9:00，1020 = 下午 5:00），確定。

方法二：設定 App 關閉特定應用通知（所有版本適用）

1. Win+I 開啟設定 → 系統 → 通知與動作。
2. 關閉「取得發送者的通知」總開關，或逐一關閉不需要的應用通知開關。
3. 進階設定可調整通知橫幅顯示時間、鎖定畫面通知等。

方法三：專注助手（Win10 1803 後內建）

動作中心 → 專注助手 → 僅優先/僅鬧鐘/關閉，並可設定自動規則（如複製遊戲、全螢幕應用時自動開啟）。