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360眼睛衛士功能詳解:護眼色、定時休息提醒、眼保健操,守護您的視力健康

編輯:系統工具

軟體簡介

360眼睛衛士是 360安全衛士 8.0 Beta 版新增的護眼功能模組,後獨立為單一工具。針對長時間面對螢幕的使用者,提供視力保護色、休息提醒、眼保健操演示等貼心功能。

主要功能圖文介紹

1. 休息提醒

  • 可自訂休息間隔(如每 45 分鐘)。
  • 時間到自動彈出 360 吉祥物「安仔」提醒視窗,可選「立刻休息」或「暫不休息」。

休息提醒彈窗

2. 眼保健操 Q版動畫演示

  • 點選「立刻休息」後,播放 Q 版眼保健操動畫(按揉睛明穴、擦洗臉部等 4 節),喚起童年回憶,引導正確放鬆眼部肌肉。

眼保健操動畫

3. 視力保護色(綠色護眼模式)

  • 一鍵將瀏覽器、Word、系統視窗背景轉為護眼綠色(色調可調),模擬看綠樹效果,減輕視覺疲勞。
  • 適合無法頻繁望遠處的辦公室/居家環境。

視力保護色效果

4. 獨立版額外功能

  • 螢幕亮度調節(不刺眼不昏暗)。
  • 坐姿提醒(挺直上身、頸部支撐)。
  • 螢幕/桌椅人體工學設定指引。
  • 定時望遠、眨眼、加濕環境等健康小貼士。

適用對象與建議

  • 程式設計師、設計師、作家、客服、學生等長時間用眼族群。
  • 搭配 20-20-20 法則:每 20 分鐘看 20 英尺外物體 20 秒,效果更佳。
  • 獨立版體積小、無廣告、開機自動啟動,建議常駐系統托盤。
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