音量忽大忽小？一鍵關閉 Windows 通訊音量自動降低功能

現象

播放音樂/看影片時，音量會莫名自動變小、變大，極度干擾體驗。

原因

Windows 預設啟用「通訊活動偵測」，當偵測到 VoIP 通話 (Skype、QQ 語音、Discord 等) 或某些程式註冊為通訊裝置時，自動降低其他聲音音量 (預設降 50% 或靜音)。誤判極頻繁。

解決方法 (Win7/8/10/11 通用)

1. 右鍵工作列音量圖示 → 選「聲音」 (或 Win+R → mmsys.cpl)。
2. 切換到「**通訊**」頁籤。
3. 「Windows 偵測到通訊活動時」選擇「**不採取任何動作**」。
4. 按「確定」套用。

補充說明

• XP 系統無此頁籤，音量自動調整通常來自聲卡驅動程式面板 (Realtek/Creative 等) 中的「智慧音量」/「動態範圍控制」選項，請在對應控制台關閉。
• 若需保留通話自動降音功能，可選「將其他聲音音量降低 50%」或「將其他聲音靜音」，並確認通訊軟體正確註冊為通訊裝置。