記憶體不足報錯、程式跑不動？四大釋放法由淺入深，無需第三方優化軟體。
1. 清空剪貼板 (常被忽視的大戶)
- 系統剪貼板：附屬應用程式 → 系統工具 → 剪貼板檢視器 → 編輯 → 刪除
- Office 多重剪貼板：工作窗格/工具列 → 「清除所有」 → 系統剪貼板同步清空
- 大圖片/文件複製後佔用可達數百 MB
2. 關閉無用程式/文件
最直接有效：工作管理員按記憶體排序 → 結束非必要進程 (瀏覽器分頁、待機程式、大型文件)。
3. 重新開機 (釋放殘留記憶體)
程式結束不一定歸還所有記憶體 (記憶體洩漏/快取殘留)。重開機強制核心回收所有資源，最徹底。
4. 精簡啟動項目 (治本)
Win+R → msconfig- 「一般」標籤 → 選「選擇性啟動」 → 取消勾選「處理 Win.ini」、「載入啟動群組項目」
- 確定 → 重開機
- 若問題解決 → 逐項恢復啟動項定位元兇
進階：服務精簡
services.msc → 非必要服務 (如 Print Spooler 無印表機、Themes 不要桌面主題) → 啟動類型改「手動/停用」。
記憶體管理核心：**用完即還、啟動極簡、定期重開機**。
