Win7 工作管理員進程清單上下跳動無法選取？按 Ctrl 鍵即可暫停

Win7 工作管理員「進程」分頁會即時刷新資源使用量，導致列表頻繁上下跳動，難以點選特定進程。解法極簡單：按住 Ctrl 鍵不放，進程清單即會凍結，放開恢復即時刷新。

操作示範

1. 任務列空白處右鍵 → 「啟動工作管理員」。
2. 切換到「進程」分頁。
3. 按住 Ctrl 鍵 → 清單靜止 → 點選目標進程 → 放開 Ctrl 恢復監控。

圖 1：任務列右鍵啟動工作管理員

圖 2：進程分頁即時刷新導致跳動

適用範圍：所有 Win7 版本（旗艦/專業/家用/64/32 位元）皆有效。此為內建行為，非系統故障。