筆記型電腦 Windows 7 設定自動睡眠/休眠時間完整教學

為了省電或避免長時間未使用時螢幕常亮，您可以自訂 Windows 7 筆電的睡眠/休眠時間。以下提供最快捷的設定路徑。

設定步驟

1. 點擊 開始，在搜尋框輸入 pow 或 電源，選擇 「變更電腦睡眠時間」。
2. 在「編輯計劃設定」視窗，分別設定 「螢幕關閉」 與 「電腦睡眠」 的時間（使用電池 / 插上電源），或選擇 「永不」。
3. 點擊 「儲存變更」 完成設定。

小提醒

若需更精細控制（如混合睡眠、喚醒計時器），可在同一視窗點選「變更進階電源設定」進一步調整。