Windows 7 旗艦版修改睡眠時間設定 節能又護硬體

Windows 7 預設閒置 30 分鐘進入睡眠，但每位使用者的習慣不同。透過「電源選項」可自訂螢幕關閉、睡眠、混合睡眠等時間，兼顧節能與硬體壽命。

操作步驟

1. 「開始」→「控制台」。
2. 選擇「系統與安全性」→「電源選項」。
3. 左側點擊 「變更電腦睡眠時間」。
4. 針對「使用電池」與「接通電源」兩種情境，分別設定：
   - 關閉顯示器 時間
   - 讓電腦進入睡眠 時間
   - （進階設定中可調整混合睡眠、喚醒計時器等）
5. 點擊 「儲存變更」 完成。

進階技巧

• 在「變更方案設定」視窗點擊「變更進階電源設定」，可微調：
  - 硬碟 → 關閉硬碟後 分鐘數
  - 睡眠 → 混合睡眠、喚醒計時器
  - USB 設定 → USB 選擇性暫停
• 筆電建議「使用電池」時縮短睡眠時間（如 15 分鐘），「接通電源」可延長（如 60 分鐘）。
• 若需完全不睡眠，將「讓電腦進入睡眠」設為「永不」。

依使用習慣微調，讓電腦在您離開時自動進入最適合的低功耗狀態。