Windows 7 手動優化：關閉虛擬記憶體、休眠模式、系統還原釋放資源

針對記憶體較大的系統，適當關閉虛擬記憶體、休眠模式與系統還原，可釋放磁碟空間並減少不必要的 I/O 操作，提升系統回應速度。

一、調整/關閉虛擬記憶體

1. 右鍵「電腦」 → 「內容」 → 左側「進階系統設定」。
2. 「進階」分頁 → 「效能」區塊「設定」 → 「進階」 → 「虛擬記憶體」區塊「變更」。
3. 取消勾選「自動管理所有磁碟機的分頁檔大小」。
4. 2GB 記憶體：建議設定 1024-2048 MB。
   4GB 以上記憶體：可選擇「無分頁檔」或保留小量固定值。建議升級至雙通道 4GB 以上為佳。

二、關閉休眠模式 (刪除 hiberfil.sys)

1. 以管理員身分開啟命令提示字元。
2. 輸入 powercfg -h off 按 Enter，即可關閉休眠並刪除 C:\hiberfil.sys (約佔記憶體體積 75%)。

三、關閉系統還原並刪除還原點

1. 「電腦」右鍵 → 「內容」 → 「進階系統設定」 → 「系統保護」分頁 → 「設定」。
2. 選擇「停用系統保護」 → 「刪除」所有還原點 → 確定。

建議：若不確定影響，請先建立系統還原點再操作。記憶體升級永遠是效能提升的王道。