長時間盯著螢幕易疲勞,將視窗背景調為護眼綠色(RGB: 204, 232, 207)能有效緩解。Win8 雖移除 RGB 直接設定,但仍可透過註冊表或第三方軟體達成。
regedit 開啟登錄編輯器。HKEY_CURRENT_USER → Control Panel → ColorsWindow 值 →「修改」,將數值資料改為 204 232 207。推薦「魔方」、「護眼衛士」等工具,一鍵設定護眼色、定時提醒休息,適合不想動註冊表的使用者。


最好的護眼法仍是「少看螢幕、多看遠方風景」,設定護眼色僅為輔助。