操作步驟
- 桌面按 Win + X >「控制台」。
- 右上角「檢視方式」改為「大圖示」> 點選「電源選項」。
- 點選目前使用電源計畫右側「變更計畫設定」。
- 調整「讓電腦進入睡眠狀態」下拉選單 (如 15 分鐘、30 分鐘、1 小時等) >「儲存變更」。




進階設定
在「變更計畫設定」視窗點選「變更進階電源設定」可微調:睡眠後允許喚醒計時器、混合睡眠、休眠後關機等詳細參數。
適用情境
- 辦公室電腦:離席 15-30 分鐘自動睡眠省電。
- 下載/渲染機器:設為「永不」避免中斷任務。
- 筆記型電腦:區分「使用電池」與「接通電源」不同時長。