Win 7 強化電源管理，提供四種「睡眠」模式，依離開時長與需求選擇：
1. 睡眠——短暫離開（分鐘~數小時）
- 切斷除記憶體外所有電源，工作狀態保存在記憶體。
- 喚醒極快（按電源鍵/晃動滑鼠），續航功耗極低。
- 風險： 斷電導致未存檔資料遺失，離開前請 Ctrl+S 存檔。
- 啟用：開始選單關機按鈕 → 睡眠；或電源選項設定閒置時間自動睡眠。
2. 休眠——長時間離開（數小時~數天）
- 將記憶體內容寫入硬碟休眠檔（
hiberfil.sys，大小等同記憶體），全系統斷電，功耗近乎零。
- 斷電不影響資料，喚醒速度比冷開機快許多。
- 注意： 系統碟需預留等同記憶體大小的空間（建議可用空間 ≥ 10%）。
- 網路程式（IM、Web 應用、管理軟體）休眠前建議關閉，喚醒後可能需重新登入。
3. 混合睡眠——離開時間不確定（兩全其美）
- Win 7 獨有，結合睡眠與休眠優點：記憶體內容同時保存在記憶體與硬碟。
- 未斷電 → 從記憶體喚醒（極快）；斷電 → 從硬碟喚醒（資料不遺失）。
- 需主機板支援 S3 模式（現代主機板多支援）。啟用混合睡眠後，選擇「睡眠」即自動進入混合睡眠。
4. 離開模式——媒體中心錄影等背景任務
- 系統外觀像關機（螢幕關閉、風扇停轉），但 CPU 仍運作執行錄影、下載等背景工作。
- 適用媒體中心錄製電視節目、長時間下載等情境。
啟用方式統一
控制台 → 電源選項 → 變更方案設定 → 變更進階電源設定 → 「睡眠」分類下設定各模式啟用條件與時間。
善用這四種模式，兼顧省電、資料安全與工作效率。
