Windows 7 CPU 使用率居高不下？QQ 聊天記錄與進程優先級雙管齊下

Windows 7 閒置時 CPU 占用率異常高，排除殺毒掃描外，多半是 QQ 積存龐大聊天記錄頻繁讀寫，或 QQ 進程搶佔 CPU 資源。提供兩招解決：

招式一：根治 — 清理 QQ 群聊天記錄

QQ 群訊息量大，資料庫檔案（MsgEx.db 等）動輒數 GB，每收訊息即頻繁讀寫，嚴重拖垮 CPU 與硬碟。操作：

1. 開啟 QQ 訊息管理器。
2. 右鍵左側「群組」分類 →「刪除訊息記錄」可一次清空所有群記錄；或單獨右鍵特定群組刪除。

實測清理後 CPU 佔用大幅下降，電腦操作順暢度明顯提升，硬碟壽命亦受惠。

招式二：發配邊疆 — 降低 QQ 進程優先權

若清理後仍偏高，可透過工作管理器將 QQ 進程優先權設為「低於正常」或「低」：

1. Ctrl+Shift+Esc 開啟工作管理器 →「進程」標籤。
2. 右鍵 QQ 相關進程（QQ.exe、QQProtect.exe 等）→「設定優先權」→選擇「低於正常」或「低」。

降低優先權後，QQ 仍可正常收發訊息，但不再搶佔前景程式（遊戲、編輯器）的 CPU 時間片，多工體驗大幅改善。