Win7 系統映像備份與修復光碟：控制台「備份與還原」三步建立裸機恢復基準線，零第三方軟體

新電腦/重灌完畢 → 立即建立系統映像 + 修復光碟，是最低成本的災難恢復保險。Win7 內建功能完整支援，免買 Ghost/Acronis 等商業軟體。

建立系統映像

1. 控制台 → 「備份與還原」 → 左側「建立系統映像」。
2. 目的地：外接硬碟（首選）、DVD、網路位置（專業/旗艦版）。不可存放於同一實體磁碟不同分區。
3. 自動包含：系統分區 + 100–350 MB 系統保留分區（開機關鍵）。
4. 「開始備份」→ 等待完成 → 建議驗證：右鍵映像檔 .vhd → 「掛載」檢查內容完整性。

建立系統修復光碟/USB

1. 同介面左側「建立系統修復光碟」 → 插入空白 DVD/USB → 建立。
2. 功能：啟動修復、系統還原、系統映像恢復、記憶體診斷、命令提示字元。

排程檔案備份（同介面主頁）

• 「設定備份」 → 選目的地 → 選「讓我選擇」 → 勾選文件庫、桌面、收藏夾、自訂資料夾 → 排程（每日/每週/每月） → 儲存設定並執行備份。

系統映像 = 時光機，修復光碟 = 急救包，檔案備份 = 日常保險。三者同源於「備份與還原」，介面一致、操作連貫，是 Win7 給使用者最貼心的資安三寶。