Win7 更新卡住不動？耐心等待→強制重開機→必要時重裝系統三步驟

Windows Update 執行到一半進度條靜止，切勿急著關機，依序嘗試以下方案。

一、耐心等待 10-15 分鐘

部分大型補丁（如 Service Pack、.NET Framework）解壓安裝需時，硬碟指示燈若仍閃爍代表正在工作，請靜待。

二、強制重開機

1. 長按電源鍵 3-5 秒強制關機。
2. 重新開機，Win7 會自動進入「正在配置 Windows 更新」或繼續安裝剩餘補丁。
3. 進入桌面後至 Windows Update 檢查是否仍有待裝補丁，繼續安裝至完成。

三、還原/重裝系統（最後手段）

若多次強制重開機仍卡同一補丁，系統檔可能已損壞。若有系統備份（還原點/映像備份）請還原；無備份則備份資料後重裝系統。

預防：平時建立系統映像備份，或設定 Windows Update 為「讓我選擇是否下載和安裝」，避免非預期時間長時間佔用資源。