Win7 開啟夜間模式/色彩反轉教學：保護眼睛減少藍光

Windows 7 雖無內建現代化的「夜間模式」，但可透過「放大鏡」的 色彩反轉 功能達到類似效果，減少螢幕藍光、緩解眼部疲勞。

啟用步驟

1. 開啟放大鏡：點擊 開始，在搜尋框輸入 放大鏡，按 Enter。
   
2. 進入設定：在放大鏡視窗點擊齒輪圖示 設定。
   
3. 啟用色彩反轉：在「放大鏡選項」視窗勾選 啟用色彩反轉，畫面即刻反轉顏色（白底變黑、黑字變白）。
   

使用技巧

• 快捷鍵切換：啟用後，按 Ctrl + Alt + I 可快速開啟/關閉色彩反轉。
• 搭配高對比主題：在「個人化」→「主題」中選擇 高對比度主題，可進一步提升閱讀舒適度。
• 第三方工具：若需更完整的夜間模式（如色溫調整、定時開關），建議使用 f.lux 等免費軟體。

注意事項

色彩反轉會影響所有視覺元素（含圖片、影片），若需正常顏色檢視，請暫時關閉功能。