360 安全衛士右下角「加速球」由綠變黃甚至紅，彈窗「電腦跑不動」，本質是 實體記憶體使用率過高（通常 > 85%） 觸發的視覺預警。以下分輕重緩急給出解決方案。
即時緩解（30 秒內見效）
- 關閉佔記憶體大戶：Ctrl+Shift+Esc 開啟工作管理員 → 「記憶體」排序 → 右鍵結束 Chrome 多餘分頁、騰訊視頻、網盤同步等非必要進程。
- 一鍵釋放：360 安全衛士 → 「電腦加速」 → 「記憶體整理」/「一鍵優化」。
系統級優化（持久有效）
1. 精簡開機啟動項
任務管理員 → 「啟動」頁籤 → 停用「騰訊遊戲加速器」、「網盤自動同步」、「瀏覽器預載入」等非必須項。建議僅保留：聲卡面板、顯卡控制面板、輸入法、殺毒核心。
2. 調整虛擬記憶體（機械硬碟慎用）
- 系統屬性 → 進階 → 效能設定 → 進階 → 虛擬記憶體「變更」。
- 取消「自動管理」 → 選 C:（SSD） → 自訂大小：初始/最大值均設為 實體記憶體 × 1.5（如 8 GB → 12288 MB）。
- SSD 建議固定大小減少碎片；HDD 僅作應急，長期依賴會嚴重拖慢回應。
3. 物理擴充（治本）
- 8 GB → 16 GB：雙通道 8G×2，成本約 150-200 元（DDR4 3200），瀏覽器開 30+ 分頁、輕度剪輯不再卡頓。
- 16 GB → 32 GB：虛擬機、Docker、大型遊戲、視訊後製必備。
排除硬體故障
若記憶體已足夠但使用率仍異常高：
- 用 MemTest86（USB 開機版）跑 4 輪，排除金手指氧化、顆粒損壞。
- 檢查 BIOS 是否啟用 XMP/AMP，頻率設定錯誤會導致系統不穩、記憶體洩漏。
- 排查驅動程式記憶體洩漏：Win+R →
poolmon 觀察 Nonpaged Pool 標籤增長最快者，對應驅動更新或卸載。
💡 進階技巧：將瀏覽器快取、系統 Temp、編輯器暫存檔移至 RAM Disk（如 ImDisk 建立 4-8 GB 虛擬磁碟），可大幅降低實體記憶體壓力並提升 I/O 速度。
