電腦卡死、漏斗一直轉？深度清理與重裝系統雙重急救

兩階段解決方案

第一階段：系統級清理優化（無需重裝）

1. 360 安全衛士 → 優化加速 → 僅保留 360、輸入法、殺毒啟動項，其餘全禁用。
2. 360 → 磁盤碎片整理（僅機械硬盤需做，固態硬盤勿執行）。
3. 卸載長期未用軟件。
4. 360 → 電腦清理 → 深度掃描垃圾文件並清理。
5. 360 安全衛士 + 360 殺毒 → 全盤深度查殺病毒/惡意插件。

第二階段：徹底重裝系統（治本）

• 若清理後仍卡、或中毒嚴重，製作 U盤 PE（推薦微PE/ventoy），備份重要數據，格式化系統盤重裝純淨版 Windows。
• 重裝工具：360 重裝大師（小白友好）、Rufus + 官方 ISO（進階用戶）。

硬體層面：檢查 CPU/顯卡風扇轉速、導熱矽脂是否乾涸、機箱積灰，必要時更換散熱器。