| 平台 | 典型 CPU | 内存 | 升级上限 | 建议 |
|---|---|---|---|---|
| LGA775 (Core 2 / 奔腾双核) | Q6600/Q9650/E8400 | DDR2/DDR3 | 二手 Q9650 + 8G DDR2 + SSD | **仅加 SSD 续命 2-3 年**,投入 >¥200 不值 |
| LGA1155/1156 (二/三代 i) | i5-2400/3470/3570K | DDR3 | 二手 i7-2600/3770 + 16G + SSD | **加 SSD + 16G 内存 + 二手 i7 (¥300-500)** 性价比高,可战 3-5 年 |
| LGA1150 (四代 i) | i5-4460/4590/4690K | DDR3 | i7-4790K + 16G/32G + NVMe | **仍是主流入门平台**,升级 i7-4790K (¥400-500) + NVMe 体验接近 6-7 代 i5 |
| LGA1151 (六/七代 i) | i5-6500/7500/7600K | DDR4 | i7-6700K/7700K + 32G + NVMe | **不建议投入**,换 12/13/14 代平台 (i3-12100F) 成本持平性能碾压 |
| AM3/AM3+ (FX/速龙 II) | FX-8300/8350/6300 | DDR3 | 无升级路 | **整机淘汰**,二手 Ryzen 1000/2000 套装 ¥500 起性能吊打 |
| AM4 (Ryzen 1000-5000) | R5 3600/5600X/5800X3D | DDR4 | 5800X3D/5700X3D | **最强升级路**,5600→5800X3D 游戏性能 +40%,仅换 CPU 无需换板/内存 |
**升级收益 = (升级后性能 - 现有性能) / 升级成本**