VirtualBox 安裝 Windows 7 虛擬機完整指南：從建立到進入系統

VirtualBox 是功能強大的開源虛擬化平台，讓您在實體電腦上同時運行多個作業系統。本文以圖文並茂方式，詳細說明如何在 VirtualBox 中建立並安裝 Windows 7 虛擬機，適合開發測試、舊軟體相容等場景。

準備工作

1. 下載並安裝 VirtualBox：至官網下載最新版（文中使用 4.x 版本為例），安裝過程預設即可。
2. 準備 Windows 7 安裝映像：ISO 檔或 GHO 映像檔皆可。文中示範使用 Ghost 版 Windows 7。

建立虛擬機

3. 啟動 VirtualBox，點選「新增」建立虛擬機。

4. 設定名稱（如「Win7_32bit」）、類型選「Microsoft Windows」、版本選「Windows 7 (32-bit)」。

5. 記憶體大小：預設 512 MB，建議依實體記憶體調整（不超過實體記憶體 50%）。

6. 建立虛擬硬碟：選「建立虛擬硬碟」，格式預設 VDI，儲存方式選「動態分配」（依實際使用擴充），大小建議 20 GB 以上。

掛載安裝媒體並啟動

7. 選中建立好的虛擬機，點選「啟動」。

8. 首次啟動會彈出「選擇啟動磁碟」視窗，點選資料夾圖示選擇 Windows 7 ISO 或 GHO 檔。

9. 啟動後進入安裝程式。若使用 Ghost 映像，會出現 Ghost 選單，選擇第三項「從映像檔還原系統」。

Ghost 還原流程

10. 選擇「本地 → 分區 → 從映像檔還原」。
11. 選取虛擬硬碟（通常為第一顆）。
12. 選取 GHO 檔所在資料夾與檔案（.gho 副檔名）。
13. 確認還原目標分區，按 Yes 開始。
14. 等待進度條跑完，提示完成後重啟。

完成與後續

重啟後，虛擬機會從虛擬硬碟啟動 Windows 7。初次進入桌面建議：

• 安裝 VirtualBox Guest Additions（裝置 → 安裝客體增強功能），獲得全螢幕解析度、滑鼠整合、共用資料夾等功能。
• 建立快照，保留乾淨系統狀態，方便日後還原。

透過 VirtualBox，您可以在同一台電腦同時運行 Windows 7 與主系統，互不干擾，極大提升測試與相容性驗證效率。