七大清理招式
- 刪除 Prefetch 快取：
C:\Windows\Prefetch 內檔案全刪（系統會自動重建常用程式快取）。
- 清除 IE 暫存與 Cookie：控制台 → 網際網路選項 → 一般 → 刪除瀏覽歷程記錄 → 勾選「暫存網路檔案」「Cookie」。
- 清理系統記錄檔：
C:\Windows\System32\LogFiles 內檔案可全刪。
- 移除休眠檔：管理員 CMD 執行
powercfg -h off，再刪除 C:\hiberfil.sys（需取消隱藏保護）。
- 關閉系統保護/刪除還原點：電腦右鍵→內容→系統保護→設定→關閉系統保護，或按「刪除」移除舊還原點。
- 關閉虛擬記憶體（記憶體 ≥ 8 GB 建議）：進階系統設定→效能→進階→虛擬記憶體→自訂大小設 0 或移至他槽，刪除
C:\pagefile.sys。
- 清理 Temp 資料夾：
C:\Windows\Temp 及 C:\Users\帳號\AppData\Local\Temp 內檔案全刪（略過正在使用檔案）。
操作前必讀
- 建立還原點或備份重要資料。
- 略過「正在使用中」無法刪除的檔案。
- 清理後重新開機，系統會重建必要快取。
- 定期執行（每月一次）保持 C 槽暢通。
進階：使用磁碟清理工具
執行 cleanmgr → 選 C 槽 → 勾選所有項目（含「系統檔案清理」）→ 確定，可一次清除更新快取、錯誤報告、記憶體傾印等。
