Win7 預設啟動數十項服務，佔用記憶體與 CPU。依據使用情境 (家用/辦公/筆電/桌機) 停用不需要的服務，可明顯降低資源佔用、提升反應速度。本文整理 90+ 項服務功能說明與停用建議，請依需求斟酌。
services.msc，右鍵服務→內容→啟動類型調整。| 服務名稱 | 功能 | 建議 |
|---|---|---|
| Adaptive Brightness | 環境光感應調螢幕亮度 | 無光感器 → 停用 |
| Application Layer Gateway | ICS/防火牆相依 | 無 ICS/第三方防火牆 → 停用 |
| Application Management | 企業軟體部署 | 家用 → 停用 |
| BitLocker Drive Encryption | BitLocker 解鎖 | 未用 BitLocker → 停用 |
| Bluetooth Support | 藍牙裝置支援 | 無藍牙 → 停用 |
| Certificate Propagation | 智慧卡憑證 | 無智慧卡 → 停用 |
| Computer Browser | 網上鄰居瀏覽 | 無區域網路 → 停用 |
| Diagnostic Policy/Service Host/System Host | 診斷工具支援 | 極少自動修復成功 → 停用 |
| Distributed Link Tracking Client | NTFS 連結追蹤 | 單機/無域 → 停用 |
| Fax | 傳真服務 | 無傳真機 → 停用 |
| HomeGroup Listener/Provider | 家庭群組共用 | 不使用 HomeGroup → 停用 |
| Human Interface Device Access | 鍵盤熱鍵/遊戲搖桿 | 不需特殊熱鍵 → 停用 |
| IKE and AuthIP IPsec Keying Modules | IPsec/IKE 金鑰管理 | 無 VPN/第三方 VPN → 停用 |
| Internet Connection Sharing (ICS) | 網路共用主機 | 非共用主機 → 停用 |
| IP Helper | IPv4/IPv6 轉換 | 純 IPv4 環境 → 停用 |
| Offline Files | 離線檔案快取 | 不使用離線檔案 → 停用 |
| Parental Controls | 家長控制 | 非兒童帳號 → 停用 |
| Print Spooler | 列印佇列管理 | 無印表機 → 停用 |
| Remote Desktop Configuration/Services/UserMode Port Redirector | 遠端桌面 | 不使用遠端桌面 → 全停用 |
| Remote Registry | 遠端登錄存取 | 個人電腦 → 停用 (安全) |
| Routing and Remote Access | 路由/遠端存取 | 非伺服器 → 停用 |
| Secondary Logon | 多使用者同時登入 | 單用戶 → 停用 |
| Security Center | 安全中心監控 | 不想被提示 → 停用 |
| Server | 檔案/印表機共用 | 不共用資源 → 停用 |
| Shell Hardware Detection | 自動播放/裝置通知 | 厭煩自動播放 → 手動/停用 |
| Smart Card / Smart Card Removal Policy | 智慧卡支援 | 無智慧卡 → 停用 |
| SSDP Discovery | UPnP 裝置探索 | 無 UPnP 裝置 → 停用 |
| Tablet PC Input Service | 平板筆/墨跡 | 非平板/無手寫板 → 停用 |
| TCP/IP NetBIOS Helper | NetBIOS 名稱解析 | 無檔案共用/舊軟體 → 停用 |
| Telephony | 撥號/TAPI | 路由器上網/無撥號 → 停用 |
| Windows Defender | 內建反惡意軟體 | 裝第三方防毒 → 停用 |
| Windows Error Reporting | 錯誤報告上傳 | 無上傳需求 → 停用 |
| Windows Firewall | 內建防火牆 | 第三方防火牆 → 停用 |
| Windows Search | 索引/搜尋 | 檔案管理良好/SSD → 停用 |
| Windows Update | 自動更新 | 手動更新者 → 手動/停用 |
| WLAN AutoConfig | 無線網路設定 | 純有線/桌機 → 停用 |
