Win7 建立 VMware Workstation 虛擬機器完整圖文教學：從新建到掛載 ISO 啟動

在 Windows 7 上使用 VMware Workstation 建立虛擬機器，標準流程 13 步驟一次搞定：

建立虛擬機器步驟

1. 啟動 VMware Workstation → 點擊 「建立新虛擬機器」 → 選擇 「典型」。

2. 選擇 「稍後安裝作業系統，建立空白虛擬磁碟」 → 下一步。

3. 客體作業系統選擇 「Windows」 → 版本依需求選擇（如 Windows 7/8/10/Server）。

4. 命名虛擬機器、設定儲存位置（建議非系統碟、SSD 優先）。

5. 設定虛擬磁碟大小（建議 40~60 GB 以上，依用途），選擇 「將虛擬磁碟儲存為單一檔案」（效能較好）或分割檔案。

6. 點擊 「完成」，虛擬機器建立完成。

掛載 ISO 安裝光碟並啟動

1. 虛擬機器清單中選中該機器 → 「編輯虛擬機器設定」（或雙擊 CD/DVD (IDE)）。

2. CD/DVD (IDE) → 選擇 「使用 ISO 映像檔」 → 瀏覽選擇系統安裝 ISO。

3. 確定 → 回主介面 → 點擊 「開啟這個虛擬機器」（綠色播放鈕）。

4. 虛擬機器啟動，進入安裝程式/維護盤/PE 環境，依提示安裝作業系統。

後續建議設定

• 安裝 VMware Tools（虛擬機器選單 → 安裝 VMware Tools），啟用共用資料夾、拖放檔案、自適應解析度、剪貼簿共用。
• 設定網路模式：橋接 (直接佔用實體 IP) / NAT (共用主機 IP) / 僅主機 (隔離網路)。
• 配置快照/備份策略，實驗環境隨時回滾。