Windows 7 10 大實用優化調整技巧：平行磁碟重組、IE 增益集效能分析、修復關閉 UAC 後 Gadget、Ctrl+Alt+Tab 視窗分組切換

網路流傳「優化祕籍」多不可靠，精選 4 大官方/文檔級實用技巧 (原文 10 項，此擷取高價值項)，即學即用、無副作用。

1. 加速磁碟重組：平行處理多磁碟

defrag /c /h /u /r

• /c：所有磁碟
• /h：高優先權 (使用更多系統資源)
• /u：顯示進度
• /r：平行處理多磁碟 (Win7 新增)

單一指令完成多磁碟高速重組，defrag /? 查完整參數。

2. 找出拖慢 IE 的增益集

IE8 → 工具 → 管理增益集 → 右側「載入時間」欄位即顯示各增益集啟動耗時，停用耗時者即改善瀏覽器回應。

3. 關閉 UAC 後修復 Gadget (側邊欄小工具) 無法啟動

1. Win + R → regedit
2. 瀏覽：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Sidebar\Settings
3. 新增 DWORD：AllowElevatedProcess = 1。
4. 重開機，Gadget 恢復正常 (即使 UAC 關閉)。

4. Ctrl + 滑鼠點選工作列圖示：同群組視窗快速切換

按住 Ctrl 點選工作列同群組圖示 (如多個總管視窗)，僅在該群組視窗間循環切換，避開大量視窗干擾，定位極快。適用所有支援多實例應用程式。

這些技巧皆為官方文檔功能，安全可靠，建議收藏備用。