Win7 系統垃圾主要分佈於檔案系統與登錄檔兩大區域，手動清理可深度釋放空間並保護隱私。
一、檔案系統垃圾清理位置
| 類別 | 路徑 | 說明 |
|---|
| 最近使用文件 | C:\Windows\Recent | 我的文件捷徑紀錄 |
| 暫存檔 | C:\Windows\Temp | 安裝/編輯產生臨時檔 |
| 資源回收筒 | C:\RECYCLER | 隱藏資料夾，已刪除檔案 |
| 瀏覽歷史 | C:\Windows\History | IE 瀏覽紀錄 |
| 網頁快取 | C:\Windows\Temporary Internet Files | IE 離線網頁快取 |
| Cookie | C:\Windows\Cookies | 網站登入/追蹤資料 |
清理方式：顯示隱藏檔案 → 進入資料夾 → Ctrl + A 全選 → Shift + Delete 永久刪除
二、登錄檔殘留清理
- 登錄檔記錄驅動、COM 元件、檔案關聯、軟體路徑等設定
- 長期使用產生：缺失共用 DLL、未用副檔名、類型庫、字體、應用程式路徑、廢棄軟體殘留鍵值
- 不建議手動刪除登錄檔，風險極高（可能導致系統無法開機、軟體損壞）
- 推薦使用專業清理工具：CCleaner、Wise Registry Cleaner、Glary Utilities 掃描後備份再清理
三、清理習慣建議
- 每週執行一次檔案垃圾清理
- 每月執行一次登錄檔掃描清理（備份前提）
- 解除安裝軟體後檢查殘留資料夾
- 使用「磁碟清理」(cleanmgr.exe) 系統內建工具輔助
系統化清理流程，讓 Win7 長期維持輕快狀態。
