Windows 10 電源選項找不到「快速啟動」？啟用休眠後即可顯示

Windows 10 繼承 Win8「快速啟動」功能（關機實為核心休眠，開機極快），但許多用戶發現電源選項裡沒有此選項、或無法勾選。核心原因：**快速啟動依賴休眠功能，必須先啟用休眠才會顯示**。本文提供雙重解決方案。

方案一：圖形介面啟用休眠 → 顯示快速啟動（推薦）

1. 管理員命令提示字元輸入 powercfg /h on 啟用休眠。
   

   

2. 控制台 → 電源選項 → 「選擇電源按鈕的功能」 → 「變更目前無法使用的設定」。
   

   

   

   

3. 勾選「休眠」→ 「儲存變更」。
   

   

   

   

4. 此時「快速啟動」選項即會出現，直接勾選啟用。

方案二：群組原則強制啟用快速啟動（進階）

1. Win+R → gpedit.msc → Enter。（僅專業版/企業版/教育版支援）
2. 依序展開：電腦設定 → 系統管理範本 → 系統 → 關機。
3. 雙擊「要求使用快速啟動」 → 設為「已啟用」 → 確定。
   

   

原理補充

快速啟動 = 登出使用者 + 核心休眠。關機時將核心會話寫入 hiberfil.sys，開機時直接讀取，跳過驅動程式初始化、服務啟動等耗時流程，開機速度提升 30%-70%。

注意事項

• 雙系統環境下啟用快速啟動可能導致檔案系統損壞（建議關閉）。
• SSD 效能提升較不明顯（本身開機已極快）。
• 遇到驅動程式更新後異常，嘗試關閉快速啟動重啟一次。