Win10 磁碟 100% 佔用解決：關閉 HomeGroup 服務、停用自動維護任務、關閉碎片整理排程三大方案

Win10 磁碟長期 100% 佔用三大解法：

1. 關閉 HomeGroup 服務（效果最明顯）

控制台 → 管理工具 → 服務 → HomeGroupListener、HomeGroupProvider 均設為「停用」並「停止」。網友實測佔用從 90% 降至 10%。

2. 關閉自動維護排程任務

路徑 C:\Windows\System32\Tasks\Microsoft\Windows → 將 Defrag 資料夾重命名為 Defrag.bak。

3. 圖形化介面關閉排程優化

C 槽內容 → 工具 → 「最佳化」 → 「變更設定」 → 取消「依排程執行」。

綜合上述三法可大幅降低磁碟佔用，提升系統回應速度。