Win10 禁止背景應用程式執行：隱私設定一鍵關閉後台進程

Win10 大量應用預設在背景執行，佔用網路、CPU、電力。可全域或個別停用。

設定步驟

1. 「開始」→「設定」→「隱私權」。
2. 左側選「背景應用程式」。
3. 頂部「讓應用程式在背景執行」關閉 → 所有應用停用。
   或個別關閉不需要的應用開關。

建議保留郵件、行事曆、防毒等需即時同步的應用，其他一律關閉以省資源。