升級 Win10 後想回 Win7？官方「回復」功能完整操作指南

升級到 Windows 10 後發現不習慣、相容性問題頻出，想退回 Windows 7/8.1？微軟提供官方「回復」功能，可在升級後 10 天內（舊版為 30 天）保留個人檔案的前提下，將系統還原至前一版本。本文詳細說明回復流程與注意事項。

前置條件

• 升級至 Win10 未超過 10 天（舊版本為 30 天）。
• 未手動刪除 Windows.old 資料夾或執行磁碟清理移除「以前的 Windows 安裝」。
• 筆電需接上電源供應器，不可僅靠電池操作。

回復操作步驟

1. 開啟「設定」→「更新與安全性」→「復原」。
2. 在「回復到 Windows 7 / 8.1」區塊點擊「開始」。
3. 選擇回復原因（可多選），點擊「下一步」。
4. 閱讀注意事項：需穩定電源、檔案與程式可能受影響、登入密碼將恢復為舊版密碼。確認無誤點擊「下一步」。
5. 確認最後提醒：未來仍可免費重新升級至 Win10，不受 1 年期限限制。點擊「回復到 Windows 7 / 8.1」。
6. 系統自動重啟並開始回復，耗時視軟體安裝量而定。完成後舊版系統保持啟用狀態。

重要提醒

• 回復過程不可中斷電源，否則可能導致系統損毀需重裝。
• 若已超過期限或刪除 Windows.old，僅能透過重新安裝舊版系統回復（需備份資料）。
• 回復前建議備份重要檔案至外接硬碟或雲端，以策萬全。