Win10 啟用「檔案歷程記錄」自動備份個人檔案完整教學

「檔案歷程記錄」是 Win10 內建的版本化備份功能，類似 macOS Time Machine，可定期備份圖書館、桌面、連絡人、我的最愛等資料夾至外接硬碟或網路位置。

啟用步驟

1. 「控制台」 → 「大圖示」檢視 → 點選「檔案歷程記錄」。
2. 選擇備份磁碟機（外接硬碟/USB/網路位置） → 點選「開啟」。

3. 按 Win+Q 搜尋「檔案歷程記錄設定」 → 進入「更新與安全性」→「備份」頁面。
4. 將「自動備份我的檔案」滑桿切至「開啟」。

進階設定

• 「更多選項」可變更備份頻率（每 10 分鐘~每日）、保留期限（直到空間不足/1 個月/3 個月/6 個月/1 年/永久）。
• 可新增/排除特定資料夾。
• 網路環境可選擇備份至共用資料夾（需輸入網路路徑與認證）。

建議

備份磁碟建議使用專用外接硬碟（HDD/SSD），容量至少 500GB 以上，並啟用 BitLocker 加密保護資料安全。