Win10 系統如何設定護眼色 (眼睛視力保護色)？註冊表修改 Window 背景色教學

設定步驟

1. Win + R → regedit → Enter。

2. 路徑：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors → 右側選擇 Window。

3. 雙擊 Window → 數值資料改為：199 237 204 (護眼綠) → 「確定」。

4. 登出或重新開機生效。

效果說明

• 系統預設白色背景 (視窗、記事本、輸入框、檔案總管等) 變為柔和綠色。
• 減少藍光刺激，緩解長時間用眼疲勞。
• 不影響網頁、遊戲、專業軟體自訂背景色。

替代色彩

另一組常用護眼色：202 234 206，可依個人喜好選擇。