Windows Vista 快速找出正在讀寫硬碟的進程：任務管理器 I/O 欄位啟用教學

Vista 運行時硬碟指示燈持續閃爍，想知道哪個程式在頻繁讀寫？任務管理器內建的 I/O 統計欄位能精準定位「磁碟殺手」。

操作步驟

1. 右鍵工作列空白處選「啟動工作管理員」（或 Ctrl+Shift+Esc）；
2. 點選功能表「檢視」→「選擇欄位」；
3. 在「選擇程序頁欄位」對話框中，勾選以下六項：
   — I/O 讀取 / I/O 寫入 / I/O 其他
   — I/O 讀取位元組 / I/O 寫入位元組 / I/O 其他位元組
   點擊「確定」。
4. 回到「程序」分頁，點擊「I/O 讀取位元組」或「I/O 寫入位元組」欄位標題排序，數值最大者即為當前最頻繁存取磁碟的進程。

圖 1：開啟「選擇欄位」對話框

圖 2：勾選六項 I/O 相關欄位

圖 3：依 I/O 位元組排序找出高載進程

進階提示

• 若需持續監控，可搭配「資源監視器」（resmon.exe）的「磁碟」分頁，提供更詳細的檔案層級讀寫資訊。
• 常見高 I/O 進程：SearchIndexer.exe（索引服務）、Superfetch 相關服務、防毒軟體掃描、瀏覽器快取寫入。

善用內建工具，無需安裝第三方軟體即可快速定位磁碟異常存取源頭。