電腦定時開關機怎麼設？BIOS 定時開機 + 指令定時關機 雙管齊下

想讓電腦早晨自動開機迎接工作、晚上自動關機省電護硬體？無需第三方軟體，善用 BIOS 內建「RTC Alarm」喚醒功能與 Windows at 指令排程關機，輕鬆實現全自動定時開關機。

一、BIOS 設定定時開機（硬體級，關機狀態也能啟動）

1. 開機連點 Del/F2 進入 BIOS。
2. 進入 Power Management Setup（電源管理）→ Wake Up Event Setup（喚醒事件設定）。
3. 選擇 Resume By RTC Alarm（RTC 鬧鐘喚醒）→ 設為 Enabled。
4. 設定喚醒時間（時/分/秒）與頻率（Every Day 每天 / By Date 指定日期）。
5. 按 F10 存檔離開，電腦將在設定時間自動啟動。

二、Windows 指令設定定時關機（系統級，無需額外軟體）

1. 按 Win + R 輸入 cmd 開啟命令提示字元。
2. 輸入指令格式：
   at HH:MM shutdown -s -t 0
   範例：at 23:30 shutdown -s -t 0 （每晚 23:30 立即關機）
3. 按 Enter，提示「新增了一項工作」即成功。
4. 取消排程： at <工作編號> /delete（用 at 查看編號）。