Win7 桌面小工具卡頓/停滯解決方案：清理 Sidebar 快取重置服務

Win7 桌面小工具運行一段時間後出現凍結、更新停滯，而其他程式正常，主因通常是 Sidebar.exe 快取過大或損毀。以下提供完整重置流程。

解決步驟

1. 結束 Sidebar 進程：`Ctrl+Shift+Esc` 開啟工作管理員 → 「進程」頁籤 → 找 `sidebar.exe` → 右鍵「結束進程」。
2. 重命名 Windows Live Services 快取：`Win+E` 開啟總管 → 地址列貼上 `%localappdata%\Microsoft\Windows Live\Services` → 將 `Cache` 資料夾改名為 `Cache.old`。
3. 刪除 Sidebar 快取：地址列貼上 `%localappdata%\Microsoft\Windows Sidebar\Cache` → 全選刪除所有檔案（系統會自動重建）。
4. 清理第三方小工具快取：檢查 `%localappdata%\Microsoft\Windows Sidebar\Gadgets` 下各小工具資料夾，若含 `Cache` 同步刪除。
5. 重新啟動 Sidebar：工作管理員 → 「檔案」 → 「新增工作」 → 輸入 `sidebar.exe` → 確定。

預防建議

• 避免同時啟用過多小工具（建議 ≤3 個）。
• 定期重啟 Sidebar 或重開機釋放記憶體。
• 僅保留必要小工具，減少資源佔用。

此法可徹底解決小工具凍結、天氣不更新、CPU 佔用異常等問題，無需重裝系統。