Win10 升級後如何清除最近開啟檔案記錄？檔案總管清除、關閉記錄、第三方工具深度清理三步驟

Windows 10 升級後，「快速存取」與「開始選單」的最近使用檔案/資料夾記錄繼承自舊系統，或因隱私需求想清除。提供三層次清理方案：**檔案總管內建清除/關閉**、**資料夾選項停用追蹤**、**第三方清理工具深度掃描**（含 Office 最近檔案、瀏覽器歷史、跳躍清單等系統級記錄）。

方法一：檔案總管內建「清除」按鈕（最快、僅限總管記錄）

1. 開啟檔案總管（Win+E）。
2. 點擊標題列 「檢視」 索引標籤 > 「選項」（或右鍵快速存取空白處 > 選項）。
3. 在「一般」索引標籤，「隱私權」 區塊點擊 「清除」 按鈕。
4. 即刻清除「快速存取」與「開始選單」的最近使用檔案/資料夾記錄。

方法二：停用「顯示最近使用的檔案/資料夾」（根治不再記錄）

1. 同樣在「資料夾選項」>「一般」>「隱私權」區塊。
2. **取消勾選** 下列兩項：
   ☐ 在快速存取中顯示最近使用的檔案
   ☐ 在快速存取中顯示常用的資料夾
3. 點擊「確定」。之後總管不再自動記錄/顯示最近使用項目，**僅顯示手動釘選的資料夾**。

方法三：第三方清理工具深度掃描（系統級/應用級記錄）

檔案總管清除**僅限總管自身記錄**，無法清除：

• Office 應用程式 (Word/Excel/PPT) 的「最近開啟」清單
• 瀏覽器 (Edge/Chrome/Firefox) 歷史、下載記錄、Cookie
• 執行對話方塊 (`Win+R`) 歷史
• 跳躍清單 (工作列右鍵/開始選單右鍵) 最近項目
• Windows 搜尋/活動歷程 時間軸記錄

推薦工具（免費/免安裝版優先）：

• 騰訊電腦管家 > 工具箱 > 清除痕跡 > 掃描 > 立即清除
• 360 安全衛士 > 功能大全 > 痕跡清理
• CCleaner (Free/Portable) > 自訂清理 > 勾選「Windows」>「檔案總管」、「系統」>「最近文檔」、「執行歷史」等 > 分析 > 清理
• BleachBit (開源/跨平台) > 深度清理系統快取/記錄/日誌

進階：群組原則/登錄表強制停用（企業/多使用者環境）

# 群組原則
User Configuration > Administrative Templates > Windows Components > File Explorer > Turn off display of recent search entries in File Explorer = Enabled
User Configuration > Administrative Templates > Start Menu and Taskbar > Do not keep history of recently opened documents = Enabled

# 登錄表 (當前使用者)
reg add "HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced" /v Start_TrackDocs /t REG_DWORD /d 0 /f
reg add "HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced" /v Start_TrackProgs /t REG_DWORD /d 0 /f

Win7 經典「開始選單屬性 > 隱私權 > 清除」對應功能去哪了？

Win10 將此功能**分散至**：檔案總管選項（總管記錄）、設定 > 隱私權 > 活動歷程（時間軸/跨裝置同步）、登錄表/群組原則（跳躍清單/執行歷史），**無單一介面集中管理**，需分別設定或用第三方工具一次清理。

三層次清理方案任選，從快速清除到深度隱私保護，Win10 最近開啟記錄全掌控。