升級 Windows 10 後，許多使用者都會遇到同樣的困擾：系統頻繁彈出通知與操作中心訊息，尤其在玩遊戲或觀看影片時更顯突兀，嚴重影響體驗。其實 Windows 10 內建了「免打擾」功能，透過群組原則編輯器即可輕鬆設定每日靜音時段，讓電腦在特定時間自動屏蔽所有彈出提示。以下將詳細說明操作步驟。
步驟 1：開啟本地群組原則編輯器
按下 Win + R 開啟「執行」視窗，輸入 gpedit.msc 並按 Enter，即可啟動「本地群組原則編輯器」。
步驟 2：定位至通知設定路徑
在左側導覽窗格依序展開：
使用者設定 → 系統管理範本 → [開始] 功能表與工作列 → 通知
步驟 3：找到免打擾時間選項
點選右側窗格的「通知」資料夾，即可看到兩個關鍵設定項目：
• 「設定每日免打擾時間開始時間」
• 「設定每日免打擾時間結束時間」
步驟 4：啟用並設定開始時間
雙擊「設定每日免打擾時間開始時間」，在彈出視窗中選擇「已啟用」，並在下方選項區塊輸入以分鐘為單位的開始時間（例如 22:00 輸入 1320），完成後點擊「確定」。
步驟 5：同樣方式設定結束時間
對「設定每日免打擾時間結束時間」重複相同操作，輸入想要恢復接收通知的分鐘數（例如 07:00 輸入 420），確定儲存即可生效。
設定完成後，系統將在指定時段自動隱藏所有彈出通知，讓您專心工作、遊戲或觀影不被打擾。若需隨時調整，隨時回到此處修改數值即可。
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