Windows 7 設定電腦待機與螢幕保護程式教學

Windows 7 可透過「個人化」→「螢幕保護程式」設定待機時間、螢幕保護樣式、喚醒密碼保護與電源計劃。本文整理完整設定路徑與選項說明。

操作步驟

1. 桌面空白處右鍵 → 「個人化」 → 右下角「螢幕保護程式」。
2. 在「螢幕保護程式」下拉選單選擇樣式（如氣泡、絲帶、相片等），點擊「設定」可調整細節參數。
3. 點擊「預覽」查看效果，滿意後按「確定」。
4. 在「等待」欄位設定閒置多少分鐘啟動螢幕保護/待機（上下箭頭調整）。
5. 可勾選「顯示登入畫面」（喚醒需輸入密碼），機密資料建議啟用。
6. 點擊「變更電源設定」選擇適合的電源計劃（平衡、省電、高效能）。

補充說明

• 「待機」在 Windows 7 中實際為「睡眠」狀態（資料保留在記憶體，極低耗電）。
• 若需更精細控制（如合上螢幕動作、電源按鈕動作），請在「電源選項」→「選擇合上螢幕的動作」設定。
• 筆電建議根據「使用電池」與「接通電源」分別設定不同待機時間。

依據使用習慣設定待機與螢幕保護，兼顧省電、安全與個人化體驗！