Windows 7 建立系統映像備份完整教學：災難還原一鍵搞定

系統崩潰無法開機時，重灌最耗時。Windows 7 內建「系統映像」功能，可完整備份系統分區（含 OS、應用程式、設定、資料）至外接硬碟、光碟或網路位置，災難發生時一鍵還原，分鐘級恢復生產環境。

操作步驟

1. 開始 → 控制台 → 「系統及安全性」。

2. 點選「備份與還原」。

3. 左側選單點選「建立系統映像」。

4. 系統自動偵測可用備份磁碟（不含系統碟與 USB 隨身碟），選擇目的地（硬碟/光碟/網路位置）。

5. 勾選欲包含的分區（系統碟預設必選），按「下一步」。

6. 確認備份設定，點選「開始備份」。

備份完成後，建議另行建立「系統修復光碟」（同介面左側），無光碟機電腦可用 USB 開機工具（如 Rufus）將 ISO 寫入隨身碟。災難時由修復媒體開機 → 「系統映像恢復」 → 選取備份還原即可。