Windows 7 螢幕亮度調整：電源選項與 Win+X 快捷鍵雙管齊下

Windows 7 調整螢幕亮度主要透過「電源選項」中的亮度滑桿，筆電亦可使用 Win+X 行動中心快速調整。

方法一：控制台電源選項

1. 「開始」 → 「控制台」 → 「系統與安全性」 → 「電源選項」。
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3. 底部「螢幕亮度」滑桿拖動調整。
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方法二：Win+X 行動中心（筆電專用）

1. 按 Win+X 呼出行動中心，點選「螢幕亮度」圖示循環切換或拖動滑桿。
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建議依環境光線調整至舒適亮度（室內約 40-60%），過亮易造成眼部疲勞、乾澀。桌機螢幕請使用螢幕本體物理按鈕調整。