Windows 10 升級或更新後開機變慢是常見問題。本文整理四種不同層面的優化方案，從系統設定、啟動管理、虛擬記憶體到群組原則，依需求挑選執行。
方法一：系統設定工具調整啟動與引導參數
- Win + R 輸入
msconfig 開啟「系統設定」。
- 「一般」頁籤勾選「選擇性啟動」，確認「載入系統服務」與「載入啟動項」皆勾選。
- 切換「開機」頁籤 >「進階選項」，勾選「處理器數目」並選擇最大值（如 4 核心選 4）。
- 「逾時」設為 3 秒，確定並重新開機。
方法二：調整虛擬記憶體與啟動逾時（進階）
- 右鍵「這台電腦」>「內容」>「進階系統設定」>「進階」>「效能」設定 >「進階」>「虛擬記憶體」變更。
- 取消「自動管理所有磁碟機的分頁檔案大小」，勾選「無分頁檔案」>「設定」>「確定」。
- 重新開機後，再回到同一視窗勾回「自動管理」，再次重開機完成重建。
- 同視窗的「啟動與修復」>「設定」，將「顯示作業系統清單的時間」與「顯示修復選項的時間」改為 0 或 3 秒。
方法三：啟用「快速啟動」（混合式關機/休眠）
- 控制台 >「電源選項」>「選擇電源按鈕的功能」。
- 點擊「變更目前無法使用的設定」，勾選「啟用快速啟動」>「儲存變更」。
方法四：群組原則強制快速啟動（專業版/企業版適用）
- Win + R 輸入
gpedit.msc。
- 依序展開「電腦設定」>「管理範本」>「系統」>「關機」。
- 雙擊「要求使用快速啟動」設為「已啟用」。
建議執行順序： 方法三 > 方法一 > 方法四 > 方法二。方法二涉及虛擬記憶體重建，風險較高，建議備份資料後再操作。若開機仍慢，請檢查開機啟動項（工作管理員>啟動）停用非必要程式，並確認磁碟健康狀態（SSD/HDD）。
